SKÖTSELRÅD FÖR DIN PIERCING

Rengöring är A och O när det kommer till att läka en piercing på bästa sätt, men framför allt; Låt din piercing vara ifred!
VAD ÄR NORMALT?

Initialt: Viss blödning, lokal svullnad, ömhet eller blåmärke förekomma.

Under läkning: Viss missfärgning, kliande, utsöndring av sårvätska (ej var) som bildar skorpa runt smycket.
Vävnaden kan dra ihop sig runt smycket under läkningen.

Väl läkt: Smycket kan sitta något stelt i piercingen, använd inte onödig kraft för att röra det.
Om du inte rengör din piercing dagligen kan normal, men illaluktande utsöndring förekomma.

Även läkta piercings kan dra ihop sig eller stängas inom några minuter om man tar ur smycket, så om du tycker om din piercing - Ha alltid ett smycke i!

 

TÄNK PÅ ATT:

En piercing kan se läkt ut innan hela läkningsprocessen är klar, då det i de flesta fall läker utifrån och in, så även om det känns bra så är vävnaden fortfarande ömtålig inuti.
Ha tålamod och fortsätt rengöra genom hela läkningen.

TVÄTTA ALLTID DINA HÄNDER innan du vidrör din piercing.
Värna om din hälsa: Ju hälsosammare livsstil, desto lättare för din piercing att läka.

Sov ordentligt och ät näringsrikt. 95% av läkningen är upp till dig.

Träning under läkning är okej så länge det känns bra, men ta det lugnt första 10-14 dagarna och lyssna till din kropp.

Byt sängkläder ofta. Minst en gång i veckan eller vid behov.
Bär rena, komfortabla kläder som andas.

Eget ansvar att kulorna/topparna sitter åt. Känn efter med jämna mellanrum, med rena händer så klart.

Byt inte smycke för tidigt, rådfråga om just din piercing.

SAKER ATT UNDVIKA
  • Att sova på den sidan som du piercat, helst under hela läkningsperioden.

  • Övertvättning kan förlänga läkningen och irritera din piercing.

  • Rengöring med alkohol, spritbaserade vätskor, väteperoxid och hårda tvålar.

  • Salvor som kan förhindra syretillförsel och nödvändig luftcirkulation.

  • Pilla/ta bort sårskorpor. Dessa fungerar som skydd mot bakterier mellan tvättar.

  • Överdriven trauma som friktion från kläder, överdriven rörelse i det piercade området, lek och pill med smycket och kraftfull tvättning. 
    Detta kan leda till bl. a. förlängd läkning, ärrvävnad och migration.

  • All oral kontakt samt kontakt med annan persons kroppsvätskor på eller i närheten av din piercing under läkning.

  • Stress och droger, inkluderat överdrivet intag av koffein, nikotin och alkohol.

  • Alla former av bad, bastu och solarium (8-12v).

  •  Alla former av smink och stylingprodukter på eller i närheten av din piercing.

  • Husdjur bör hållas borta från sängen under läkningen, då det finns mycket bakterier i pälsen.


RENGÖRING

Innan du rengör din piercing, ha för vana att alltid tvätta dina händer.

Nedan har vi generella rengöringsmetoder som fungerar för de allra flesta.
Men alla är olika och behöver kanske modifiera sin eftervårdsrutin något, så lyssna till din kropp med vad som fungerar och inte. Skulle ni vara osäkra, hör av er.

Saltspray för piercings med läketid på ca 8-12 veckor

Spraya fram- och baksida/in- och utsida och låt lufttorka.

5 gånger om dagen första 2 veckorna, därefter 4 gånger varje dag i 2 veckor.
Därefter 3 gånger om dagen 2 veckor, sedan 2 gånger om dagen i 2 veckor.
Efter det fortsätt med 1 gång om dagen tills din piercing är läkt.

saltspray för piercings med läketid på ca 3-12 månader

Spraya fram- och baksida/in- och utsida och låt lufttorka.

5 gånger om dagen första 2 veckorna, därefter 4 gånger varje dag i 2 veckor.
Därefter 3 gånger om dagen 2-3 månader, sedan 2 gånger om dagen i 3-4 månader.
Efter det fortsätt med 1 gång om dagen tills din piercing är läkt.

antibakteriell tvål

Ett bra komplement är att rengöra runt om sin piercing, enklast i duschen.

Använd inte tvål mer än 1 gång per dag.

Tänk på att rengöra din piercing sist av allt, så att vanlig duschtvål, schampo och dylikt redan är bortsköljt.
Ta några droppar tvål i handen och löddra upp ett skum, tvätta sedan RUNT OM din piercing.
Tvålen behöver inte komma in i själva hålkanalen, utan endast runt om din piercing.
Skölj rent ordentligt med vatten efter max 30 sekunder.

Du behöver INTE rotera eller dra ditt smycke fram och tillbaka.
Torka torrt försiktigt genom att klapptorka med ren handduk.

Tvålen tar bort bakterier och döda hudceller runt om din piercing.
Saltspray hjälper till att öka cirkulationen inuti hålkanalen och hjälper till att dra ut överflödig vätska och bakterier inifrån.

insida mun

För orala piercings så är vår egna munskölj framtagen specifikt för ändamålet, jämfört med generella munsköljsprodukter.

Skölj morgon och kväll tills flaskan är slut.
Häll upp i kapsylen, skölj runt 30 sekunder och spotta ut.

Borsta tänder som vanligt, men var försiktig i början, innan du har vant dig vid att du har en piercing där. Byt till en ny tandborste, så allt är nytt och fräscht för din nygjorda piercing.

Att kyla munhålan första tiden kan hjälpa till att minska svullnaden och obehaget. 
Drick mycket isvatten eller sug försiktigt på isbitar.
Att sova med dubbla kuddar första nätterna kan också hjälpa till att dämpa blodflödet och därigenom minska svullnaden.

UNDVIK:
All oral kontakt som blöta pussar/tungkyssar och oralsex, tuggummi, bita på naglar, dela bestick med andra personer.
Om möjligt, undvik mjölkprodukter första 2 veckorna, då det kan främja tillväxten av svampbakterier.
Alkohol bör undvikas första 2-3 veckorna då det kan leda till blödning och mer svullnad, samt verkar uttorkande på kroppen och kan därigenom förlänga läkningen.
Är du rökare eller snusare, gör det så lite som möjligt och skölj munnen med saltlösning efteråt.
Lek inte med din piercing, även om den är helt läkt. Onödigt slitage kan ge ärrvävnad och ge permanenta skador på tänder och tandkött.

ÄT ORDENTLIGT.
Kroppen behöver energi för att läka, så ät en välbalanserad och näringsrik kost.
Kryddstark och väldigt varm mat kan vara irriterande första tiden.
Tugga sakta och med så små munrörelser som möjligt i början. Ju större munrörelser, desto mer rör sig din piercing och då kan det vara lättare att fastna eller bita i den.
Efter måltid, skölj med saltlösning.