Några enkla råd som kan hjälpa dig på vägen

> Värme. Det bästa tillfället att stretcha är efter ett varmt bad eller dusch, eller efter att ha använt varma kompresser på området. Värmen gör att vävnaden expanderar och mjukas upp, vilket gör din hud lättare kan stretchas och gör det mycket mer bekvämt. Det hjälper också till att öka cirkulationen, vilket påskyndar läkning.

> Glidmedel. Genom att smörja in en ledsticka eller ett smycke underlättar du isättning och minimerar både smärta och slitning. Vattenbaserade/-lösliga glidmedel har minst risk att irritera och är lättast att tvätta bort efteråt. Silikonbaserat glidmedel kan vara effektivare för piercings i eller i närhet av slemhinnor.
Oljebaserade medel, som Vaselin och olivolja, kan även användas men kan efterlämna en oljefilm som kan hålla syretillförsel och rengöringsvätskor borta, så tvätta rent ordentligt efteråt.

> Rengöring. Det är av största vikt att du håller dina piercings rena medan du stretchar. Bara för att den var läkt innan betyder det inte att du kan låta den vara smutsig utan att riskera irritation eller infektion. Proceduren under en stretching skapar irritation och små, små slitningar i huden, vilket lämnar öppningar för bakterier. Antibakteriell tvål i duschen  tar inte bara död på dessa bakterier, utan avlägsnar även döda hudceller som får dina hål att klia och lukta illa.

> Tålamod. Än en gång; Ta det långsamt! Tålamod och tid är nyckeln till hälsosam och lyckad stretching. Detta är inte en tävling för snabbhet och storlek, utan ett interaktivt experiment med din kropps gränser och hur man kan utöka dem. Hitta det som fungerar för dig och håll dig till det.

>Försiktighet. Förutsätt aldrig att det är vändbart. Det finns ingen satt storlek eller tidsgräns som skiljer vad som kan krympa och vad som inte kan. För de flesta personer börjar deras hål att dra ihop sig omedelbart efter att smycket plockas bort, speciellt om de är irriterade. Likväl bör du aldrig genomgå någon form av kroppsmodifikation utan förtanke och insikten att du och din kropp inte kommer att vara densamma igen.
Modemässigt som det för stunden är, så är kroppsmodifikation inte en trend utan ett väsentligt sätt att vara.

Vidare till Sunt förnuft & Problem ->